Hej alla fina! 

Jag har nu haft en lååång dag, men trevlig! Efter skolan så drog jag och träna, men det blev bara 30 min pass på crosstrainern men bättre det än inget ;) sen va jag tvungen att dra hem och fixa lite till, bla hämta laddaren till mobilen, sen bar det av ner och ha Musikal skola, där jag förövrigt dansa en del med barnen! Till lunch idag blev det liite ris och nån äcklig gryta.. inte så trevligt utbud idag inte! Sen efter träningen tog jag en Nutrilett påse, de är underbara, dock bara choklad smaken som går att dricka! Och nu smaskar jag i mig en middag efter att ha gått hem från stan det är iaf ca 3,5 km, till middag blev det en lax filé med lite stekt majs! <3 LOVE IT! Nyttigt och gott! 

Har räknat lite och kommit på (så otroligt smart som jag är) för att klara mitt mål bör jag MINST gå ner två KG i veckan, jaja jag hoppas jag lyckas med det då x)  

Och nu kanske jag ska få besök :P Jaa av en kille hihi lite nervöst om han nu hinner komma.. Ha det KÖNG så ska jag göra något roligt inlägg senare! 

Godmorgon där ute! 

Sitter här framför datorn och har precis ätit frukost: Ett ägg och ett glas Multivitamindryck! Är inte så himla pigg i magen så får inte i mig så mycke mer..

Nääh jag har försovit mig (som jag för övrigt gör allt för ofta) så borde skynda mig så jag hinner till samhällskunskapen! Men siktar in mig på att iaf hinna till Svenskan och Ensablen i alla fall! Så här ser planen ut för idag: Skola först, träna ca 1 och 1/5 timme, sen har jag musikal skola (där jag undervisar) efter det, KANSKE man tar en promenad hem.. beroende på hur trött jag är efter dagens alla aktiviteter. Uppdaterar ikväll när jag kommer hem!

För övrigt känner jag hur kroppen dragit ihop sig och musklerna verker lite lätt efter gårdagens träning, måste säga att det känns bra ! Ska bjuda på lite mer thinspo så nu har under dagen ;) HA en bra dag så hörs vi ikväll!

Så nu måste jag bara göra ett inlägg om denna fiiina dag!

Började dagen med att åka massa buss, inget nån bryr sig om kanske men iaf.. 

Gymnastiken på skolan innebandy, tävlingsmänniska som jag är körde hårt i när kamperna!

Lunchen: Tre skivor kalkon, keso, solrosfrön och lite rocula sallad (hur det nu stavas).

Träning på ego mellan lunchen och sista lektionen 30 minutar crosstrainer och helkropps styrka i gymet, stretch och sedan fick man skynda sig tillbaka till sånglektionen. Efter skolan drog jag hem och tog en powernap!

Middag: En tonfisk burk och en påse Nutrilet - så klart har jag dragit i mig flertal flaskor vatten under dagen! 

Sen tog jag en 1h och 15 min promenad till min vän, och nu sitter jag här och smuttar på lite multivitamin dryck! 

Bra jobbat idag känner jag! Kan jag hålla mig på topp nu så måste jag lyckas fixa detta!

Lite Thinspo for u and me! 

Får en att längta till sommaren aight?^^

HEJ alla där ute! 

Jag tänkte att jag skulle dela med mig av min resa ner, och med ner menar jag i vikt så klart! 

Min mening med bloggen är att eventuellt kunna inspirera er stjälar där ute som kämpat och mått som jag, dock så vill jag inte att allt jag gör ska eftertas, med tanke på att jag kan vara ganska hård mot mig själv. OCH att jag ska gå ner så mycket på så pass kort tid, är det tänkt! Undrar ni något är det bara att skriva, jag är lite av ett tränings freak när jag väl tagit mig i kragen och satt igång, och jag har gjort framsteg det har jag! Gillar ni inte min blogg, skit i den, jag vill ha positiv anda och trevlig stämning! Jag tänker också vara anonym, pga att det jag kommer dela med mig av kan var aningen känsligt och så, men moroten är... lyckas jag nå mitt mål kommer jag slänga upp För och Efter bilder, just för att ni ska få se, den kan vara roligt! Självklart mår jag bra ab stöd och inspiration själv så håll er inte om ni vill säga något!

Nääh va säger ni, nu kör vi!

En kort historia, så ni vet  vad det handlar om!

Det började när jag va i ca 12 års åldern, aah då började fokl säga till mig att jag va ful och tjock! (vilket jag verkligen inte va, inte tjock iaf..) så nån sommar gick ja ner några kilon.. men mer än så hände inte! Förns när jag började i nian, för att göra en lång historia kort, jag fick grova ätstörningar och plågade mig själv mycket under denna tid! Sen hoppar vi fram i tiden. Jag träffa en kille.. jag vet hur underbart som helst, han älskade mig hur mycket som helst och jag fick känna att jag dög och det va underbart. Dock så är det så att när du duger, försvinner din kontroll, så när jag ställde mig framför spegeln en dag i sommras såg jag förskräckt att något hänt, det va 15 kg + som hade börjat synas. Förtvivlad levde jag livet vidare och viste inte hur jag skulle bryta mina onda vanor med snacks och dricka. Sen en dag ställde jag mig på vågen hemma hos min kusin 76 KG, det innebar alltså att jag gått upp ytterligare. MEN då va det något som sa ifrån och träningen började lite smått och en kost förändring! Så December 2010 tog jag bilder och mått, ska skriva upp dem snart. De första två månaderna gick det jätte bra! Sen började jag tappa orken (va väldigt mycket som hände) men nu är jag back on track, jag gick ner 8 KG upp 3 igen, men nu idag är jag där jag slutade på 68 KG och MÅLET är först och främst 60 KG där jag låg innan jag gick upp, och sedan 55 KG. Så till studenten önskar jag att jag ligger på 55 KG hårt, oja! MEN jag ska fixa det! 

Vikt och mått den 26 / 10 2010 START! 

Vikt 76 KG 

MÅTT 

Byst: 100 cm

Över arm: 30 cm

Midja: 83 cm (då ligger hälso risken vid 88cm)

Mage vid naveln och runt: 105 cm

Rumpa: 108 cm

Lår: 65 cm 

Knä: 42 cm  

Vikt och mått den 31 / 1 2011 ANDRA KOLLEN! 

Vikt: 70 kg   - 6 KG

MÅTT 

Byst: 99cm    -1cm

Över arm: 29cm    -1cm

Midja: 80cm   -3cm

Mage vid naveln och runt:  99cm   - 6cm

Rumpa: 105cm   -3cm

Lår: 62cm   -3cm

Knä: 38,5cm   - 4,5cm 

Sen tog det lite stopp, men nu är jag ytterligare 2 kg ner och ska snart göra en uppdatering med ny vikt och mått! :) stay strong <3